BESTILL TID

Trenger dere et avbrekk i hverdagen? Bedre arbeidshelse?

Tenk om dere kunne:
  • Komme sammen i fantastiske omgivelser.
  • Få positivt påfyll og inspirasjon i en hektisk hverdag.
  • Le og ha det gøy, men også få til dypere samtaler.
  • Være ute, gå langs den fantastiske kyststien og kjenne saltvannslukt og høre fuglekvitter.
  • Nyte nydelige mat i hyggelige omgivelser.
  • Ha aktiviteter med fart og konkurranser eller roe ned med yoga og meditasjon.
Mulighetene er mange...

Kontakt Mona for en uforpliktende prat

Book en samtale

Hva kan tema være?

Sandviken Gård - mindfulness kurs for bedrifter og organisasjoner

Personlig utvikling

 
Dyrk ditt eget talent.
Bli kjent med hvem du er for deg selv og ditt team.
 
 
 
 
Sandviken Gård - mindfulness kurs for bedrifter og organisasjoner

Arbeidshelse, stressmestring, mindfulness

 
Hvordan få overskudd og energi på jobb og privat.
Hvordan våkne uthvilt. 
Hvordan trene hjernen til å få økt kapasitet. 
Hva betyr god arbeidshelse?
Sandviken Gård - mindfulness kurs for bedrifter og organisasjoner

Bli et bedre team

 
Personlige vs. kollektive verdier.
Hvordan ta de riktige valgene.
Hvordan gjøre hverandre gode.
Talent og gruppedynamikk.
Kommunikasjon, tillit og innflytelse.
 
Sandviken Gård - mindfulness kurs for bedrifter og organisasjoner

Kunnskapssdag, sommeravslutning, julebord?

 
Planlegger dere en kunnskapsdag, sommeravslutning eller julebord? Hvorfor ikke ta det på Sandvik Gård?

Hvor er det?

Sandviken Gård
Sandvikveien 30, 3077 Sande.
 
Ca 1 time fra Oslo eller Tønsberg med bil. Det går også tog til Sande.
Sandviken Gård - mindfulness kurs for bedrifter og organisasjoner

Hvem passer det for?

Det passer best for små grupper – fra 3 til 10 mennesker +/-, men det har også vært grupper på 20 stykker her ute, da er det litt trangt.
 
 
 
 
 
Sandviken Gård - mindfulness kurs for bedrifter og organisasjoner

Hvordan foregår det?

Vi tilpasser etter behovet til gruppa, og sørger for at dagen blir som forventet, og gjerne litt bedre enn det. Vi kombinerer påfyll og inspirasjon med at alle får vært delaktig. Vi har nok med pauser og god mat. Noen ganger leverer Nina og Mona ett opplegg sammen, mens andre ganger er det kun en av oss tilstede.
Sandviken Gård - mindfulness kurs for bedrifter og organisasjoner

Leie stedet for eget bruk

Det er også mulig å leie stedet for eget møte og agenda. Hvor vi eventuelt bistår med påfyll av god mat og drikke.
 
 
 
 
 
 
Sandviken Gård - mindfulness kurs for bedrifter og organisasjoner
Mulighet for overnatting?
Stedet egner seg godt til dagskurs eller kveldsarrangement. Ikke overnatting for større grupper. Vi samarbeider med hotell og kan gi pris på hele pakka ved behov. Det lille røde huset er til leie for opptil 4 personer.
 
 
 

Referanser

Cecilie Aaronsen Opdan
Cecilie Aaronsen Opdan -  OU sjef - Vestre Viken
Sandviken innfridde alle våre forventninger til en flott dagssamling. Stedet har svært flotte omgivelser, en meget profesjonell vertinne og serverte nydelig mat. Et sted der man får skuldrene litt nedpå, kan reflektere i ro og fred uten de daglige forstyrrelsene. Vi likte godt kombinasjonen med jobbing med interne faglige temaer, mindfulness øvelser og turmuligheter. Anbefales på det sterkeste! Vi kommer definitivt tilbake.
 
 
 
 
 
 
Birgitte Svensrud Smetbak
Birgitte Svensrud Smetbak -  Daglig leder Account Regnskapsbyrå AS
Vi ble helt bergtatt av stedet, den fantastiske utsikten, stemningen og atmosfæren hos Mona. Vi ble bedre kjent med oss selv og hverandre. Etter en smakfull og god lunsj gikk vi på sansetur langs sjøen. Så lærte vi mer om mindfullness og hvordan bruke det i hverdagen. Vi følte oss godt ivaretatt og Mona har et enormt stort engasjement. Seks fornøyde damer reiste hjem etter en flott dag, og vi var skjønt enige om at dette kunne vi absolutt gjøre igjen! En stor takk til Mona for en fantastisk flott dag!
 
 
Elisabeth Lohk
Elisabeth Lohk -  Regional Senter Manager, Gulskogen Senter AS
Takk for en fin dag i går for oss alle. Det er fint å bli sett og lyttet til og ikke minst sette ord på ting. Jeg tror det er viktig at vi forstår hverandre bedre og at alle har utfordringer, sammen blir vi sterkere. Som leder var det også verdifullt å gi mer av meg selv, noe jeg tror mine kollegaer respekterer og setter pris på det.  Utrolig fint sted og et konsept du kommer til å lykkes med Mona, både fordi du er dyktig og brenner for dette, men mest av alt fordi du har følt og erfart.
 
 
 
 
Beate Higley
Beate Higley -  Managing Director Change of Scandinavia
For min del innebar kurset hos Mona at jeg på en bokstavelig og enkel måte fikk hjelp til å definere og sette nye mål, og nå kan jobbe videre med egen utvikling. Det viser seg å være enklere enn en tror, når en først prioriterer riktig.
 
(Workshop for ledere juni 2018.)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Om Ledervekst

Mona driver firmaet, Mona Steenberg Gran og står for utleie av det lille røde huset og annet på gården. Mona er i tillegg med Nina, Partner i Ledervekst AS. Sammen har de mange aktiviteter med gjester på gården. 

Mona Steenberg Gran

Grùnder Mona SteenBerg Gran
Partner Ledervekst AS
Mental Trener Mindfulness Instruktør Foredragsholder
 
E-post: [email protected] 
Mob: 412 05157
Mona har vært leder siden 1990 tallet og ønsker sterkt å formidle viktigheten av å være bevisst tilstede i sitt eget liv og ta gode valg. Alt starter med egen bevissthet – aksept og tillit. Når du har kunnskap om disse viktige områdene av livet har du også mulighet og makt til å gjøre endringen som trengs for å oppnå det du ønsker. Du vil forstå andre menneskers handlinger når du forstår mer om hva som ligger bak en adferd.
  • Forfatter av boken, Fyrtårnet – Veien til god arbeidshelse»

  • Sertifisert Mindfulness instruktør

  • Sertifisert NLP Coach

  • Bedriftsøkonom og Eiendomsmegler fra BI

  • Hatt holdt kurs i Norge og Spania siden 2010.

  • Etterspurt foredragsholder innen tema Stressmestring og trening av hjernen

Lidenskap: Menneskelig vekst og formidling, utvikle nye produkter, samle mennesker, være tilstede og levere i forhold til tid.

Hensikt: Gi flere verktøy slik at de er tilstede i sitt eget liv, med mer energi og glede

Privat: Mona elsker å jobbe i hagen, mens både høner og hund løper rundt. Hun liker å få besøk og samle gode venner og familie til sammenkomster på Sandviken gård der hun bor sammen med mann og en datter (har også en voksen sønn). Aktiv både sommer som vinter med bodycombat, yoga og ski både nedover og bortover. Er avhengig av en tur i naturen hver dag. 

Rå på: Oppnå mål, holde tiden og formidle fra en scene.


 

Nina Fjellhaug

Partner Ledervekst AS
Ledermentor High Performance Coach Flow and Performance Consultant

E-post: [email protected] 
Mob: 971 40242

Nina brenner for ENERGI og å løfte frem godt lederskap/selvlederskap og nye måter å se ting på. Hun vil skape forståelse for hvilken kapasitet vi mennesker egentlig har og hvordan vi kan bruke vesentlig mer av det potensialet som bor i hver enkelt. Nina har hatt lederroller i små lokale og store internasjonale organisasjoner, samt i frivillige organisasjoner og en rekke tillitsverv. Hun er idè- og kunnskapsrik og elsker å bringe kompetanse og visdom videre. Alltid på søken etter det nyeste. Hun har også vært gjennom mange egne "kriser" som har gitt den største læringen og forståelsen.
  • Sertifisert trener og Forretningsmentor / konsulent (Entrepreneur institute)
  • Flow & Performance Consultant (Entrepreneur Institute)
  • Certified High Performance Coach TM 
    (High Performance Institute)
  • Tipping Point Methodology Coach (TPM Skolen)
  • NLP Master Coach og Practitioner (Coaching & NLP skolen)
  • NLP New Code (UCan Coching & NLP Academy)
  • VIP 24 Veileder – karlegging             (Conexus)
  • MSc Internasjonal Shipping og Logistikk (University of Plymouth)
  • Økonomi og Administrasjon (Høgskolen i Agder i dag UIA)

Nina er god på ideer, helhet, sammenhenger og mulige løsninger.

Lidenskap: Personlig vekst og transformasjon, Koblingen vitenskap, spritualitet/energi og  det menneskelige potensial, Lederskap, Naturen

Hensikt: Bygge bro fra det logiske og intellektuelle til hjerte, sjel og høyere bevissthet inn i lederskap av seg selv og andre

Privat: Nina elsker gode samtaler og har en smittende energi. Hun henter påfyll og inspirasjon fra turer i naturen, fra utallige kurs og bøker som hun konsumerer daglig, trening, meditasjon og Yoga. Hun er fra Drammen, men bor nå idyllisk til med utsikt over Eikeren sammen med sin flotte tenåringsdatter.  

Rå på: Tenke stort og strategisk, se muligheter og ikke minst tilegne seg og dele kunnskap og ideer.

Kontakt Mona for en uforpliktende prat om muligheter på Sandviken Gård

La oss starte med en gjensidig avklarende prat så finner vi sammen ut om det vil være verdiskapende og ønskelig for begge parter å inngå et samarbeid. Legg igjen kontaktinfo eller ta kontakt direkte med Mona.

Mona Steenberg Gran
Partner Ledervekst AS
Grùnder Mona Steenberg Gran
Mental Trener, Mindfulness Instruktør

E-post: [email protected] 
Mob: 412 05157